积极心理学、德鲁克的管理与《幸福的方法》（一）

2017.06.29

文｜王家骢

泛读十本书不如精读一本书。从今天开始我们一起来精读《幸福的方法》。

开篇之前，请回答一个问题：你幸福吗？

相信很多人会说，自己很幸福。他们会用各种语言描述幸福的状态，如与家人在一起共进晚餐，在沙滩上晒着太阳，有一份顺心的工作，或者有很多钱。他们度对幸福的定义，与百度百科很吻合。

“幸福，是指一个人的需求得到满足而产生长久的喜悦，并希望一直保持现状的心理情绪，并不与快乐、快感、方便划等号。幸福感=R*满足感（R：幸福商）。幸福划分为四个维度，满足、快乐、投入、意义。每个维度的幸福都是好的，但是将浅层次的快乐转化为深远的满足感和持久的幸福感是一件益处更大的事情。对于幸福的诠释涉及了哲学、心理学、社会学、经济学、文化学等多个学科。”

“幸福是在不幸之中解脱和以后与之形成对比才能感觉得到的。”

“解释：一种持续时间较长的对现有生活的满足感，并希望保持现有状态的稳定心情。”

“其实生活中的幸福很简单，不是金钱，不是权力。而是小小的一些小事，家人能在一起吃饭是幸福，拥有一个完整的家就是幸福。每个人身边都有幸福，只是还没有去发现。”

“幸福有时候只是那一瞬间的感动，会让一个人一直痴迷于此，幸福就是满足，幸福就是知足！一个人只有主动去找寻幸福，才会得到它。”

以上是百度百科对幸福的解释。看完这些解释，你是否感到满足，感到幸福？

大家也许还有印象，2012年秋季，中央电视台做过几期现场采访，问社会各界人士一个问题：你幸福吗？

其中有一期，有两个农民工模样的人的回答最精彩。其中一个人说“幸福这个问题很麻烦，很麻烦”，另外一位被问到“你幸福吗？” 他的回答更神：“我姓曾”。

当时我觉得可笑，认为他们答非所问。后来仔细一想，发现可笑不是这些农民大哥，而是我自己。The joke was on me!

我们都认为幸福是一种状态，一种感觉，从百度百科的定义，以及大家的回答上可以看出。《幸福的方法》一书的作者本•沙哈尔则告诉我们，幸福不是一种状态，而是一种能力！

很难定义什么是幸福，因为每个人感受不一样。

那两位农民大哥虽然没有学位，学历，但是他们知道，幸福不是一种感受，恰恰因为不是一种感受，所以说起来很麻烦，恰恰因为不是一种状态，所以这个问题不能直接回答。

当我们笑话他人无知时，无知的恰恰是自己。

幸福，happiness,也可以翻译为“乐”。我们说Happybirthday，生日快乐！不说生日幸福。人从出生的那天开始，就应该是乐。

人生本不应该是“苦”，而是“乐”。这一点我们在解读《梁漱溟先生讲孔孟》一书是已经说过。孔子的十四个人生态度之一，就是“乐”。孔子说“学而时习之，不亦说乎；有朋自远方来，不亦乐乎；人不知而不愠，不亦君子乎”。人生之乐悠然而生。儿童的笑容总是灿烂的。

为什么人觉得人生不快乐？

管理大师彼得德鲁克说，好的问题比好的答案更重要。我最近在读一本英文书，《TheUndoing Project》，大概意思是说，人之所以做出错误的决策，错误的选择，是因为我们习惯性的问常规问题。

我们经常问自己“你幸福吗？”，这个问题没有确切的答案。在一个追求确定性的社会，不确定的答案会让我们更加不幸福。

那么正确的问题应该是什么？

从孔子的人生态度中我们知道人生本该是乐，本该幸福。正确的问题不应该是“你幸福吗”（Are you happy？）。正确的问题是“Are you capable of being happy?”（你是否能够幸福？）

人生本该是乐？为什么“幸福的人没有几个”？什么因素妨碍了我们的幸福？

妨碍因素来自外部和自身，即客观和主观。客观因素有哪些？主观因素又是什么？哪个主要原因？

我们会用几个星期的时间与大家慢慢细说。

顺便说一下，七月八号，我将在苏州独墅湖图书馆组织一次线下交流。主要讲《幸福的方法》与你。在苏州附近的群友，有兴趣的话欢迎参加。

报名请点击“阅读原文”。